3 món ăn giảm cân làm từ đu đủ lấy lại vóc dáng các nàng nên thử
Như các bạn đã biết thì đu đủ món ăn lành tính dùng cho tất cả mọi người. Các chuyên gia dinh dưỡng đã nhận định việc ăn đu đủ không thể tăng cân, mà ngược lại hỗ trợ giảm […]
Top 5 món ăn giảm cân từ dưa leo giúp bạn lấy lại vóc dáng
Như các bạn đã biết dưa leo hay còn gọi dưa chuột đã giúp rất nhiều trong việc bổ sung chất dinh dưỡng cho chúng ta. Tuy nhiên chất hẳn hội chị em còn biết đến việc dưa chuột giúp […]
Thực đơn 7 ngày giảm cân cùng khoai lang để có eo thon dáng đẹp
Tết sắp đến gần và chị em đều mong muốn mình có được một thân hình chuẩn để diện Tết. Và một trong những cách giảm cân được chị em dùng nhiều nhất chính là khoai lang. Bởi khoai lang […]
Nắm ngay bí quyết giảm cân cực dễ bằng hạt chia tại nhà
Thời gian sau này mọi người đã bắt gặp và sử dụng một nguyên liệu mới cho thức ăn và nước uống là hạt chia. Hạt chia là hạt của cây Salvia và nó được dùng như một ngũ cốc […]
Những cách ăn dứa giảm cân để có dáng hình cực chuẩn
Hiện nay nhu cầu làm đẹp của mọi người đã tăng lên rất nhiều, phụ nữ ai cũng mong mình có được thân hình cực chuẩn. Tuy nhiên do điều kiện làm việc, chế độ ăn uống, sinh hoạt làm […]
Tránh ngay 8 nguyên nhân gây béo bụng hằng ngày bạn đang gặp phải
Chị em phụ nữ ai cũng mong mình sẽ có được một dáng hình thật đẹp. Tuy nhiên đo điều kiện làm việc, ăn uống, nghỉ ngơi dễ làm cho có mỡ bụng. Và mỡ bụng chính là một trong […]
Mách bạn bí quyết lấy lại vóc dáng sau Tết cực dễ dàng
Như các bạn đã biết Tết đã sắp đến cận kề bên chúng ta phải không. Và có lẽ Tết chính là khoảng thời gian mà các bạn nữ lo sợ nhất, bởi sự tăng cân không ngừng của mình. […]
Bỏ túi ngay 8 loại trà giảm cân siêu siêu mê ly giúp bạn có dáng cực chuẩn
Có lẽ ai trong số chị em phụ nữ chúng ta cũng đã thử một lần vào giai đoạn giảm cân để ước mơ dáng chuẩn. Và chính vì thế khi nhắc lại quá trình giảm cân chị em luôn […]
Mách bạn 10 bí quyết để có eo thon dáng chuẩn cực dễ
Là chị em phụ nữ ai cũng mong mình sẽ sở hữu một làn da đẹp mịn màng, một vòng eo thon gọn đúng không nào? Sở hữu một thân hình chuẩn sẽ giúp bạn cảm thấy thật tự tin […]
Uống gì để giảm mỡ bụng, có được dáng thon tại nhà?
Tình hình hiện nay của đa số chị em phụ nữ là bị lượng mỡ dư thừa ở bụng. Bởi trong khẩu phần ăn có nhiều chất béo, và cơ thể chưa có được sự tập luyện thích hợp. Có […]