
7 điều cần lưu ý khi chăm sóc da vào mùa đông
Vào mùa đông, da dễ trở nên bong tróc, nứt nẻ. Vì vậy cần đặc biệt quan tâm đến làn da hơn. Dưới đây là 7 điều cần lưu ý khi chăm sóc da vào mùa đông. 1. Sử dụng […]
Vào mùa đông, da dễ trở nên bong tróc, nứt nẻ. Vì vậy cần đặc biệt quan tâm đến làn da hơn. Dưới đây là 7 điều cần lưu ý khi chăm sóc da vào mùa đông. 1. Sử dụng […]
Các chuyên gia từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, có nhiều nguyên nhân khiến cơ thể đổ mồ hôi. Một trong số đó là sự ảnh hưởng từ thời tiết nắng nóng. Khi các tuyến mồ hôi hoạt […]
Collagen là một loại protein phong phú nhất trong cơ thể nằm ở lớp hạ bì. Có chức năng chính là tạo độ nhờn kết nối các mô trong cơ thể. Kích thích cơ thể trong quá trình trao đổi […]
Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Queen Margaret (Anh), được công bố năm 2010. Cũng đã phát hiện nước ép quả lựu có thể giúp giảm căng thẳng. Và giảm nếp nhăn trên da ở độ […]
Thời gian gần đây, hoa đậu biếc tạo nên “cơn sốt” trong cộng đồng. Nhưng ngoài màu sắc đẹp mắt thì hoa còn rất nhiều công dụng tuyệt vời mà có thể bạn chưa biết. 1. Tăng cường miễn dịch, […]
Chạy bộ chính là một cách khá hữu hiệu trong việc bảo vệ sức khỏe. Giúp cơ thể phòng tránh dịch bệnh một cách tốt nhất. Tuy nhiên, để chạy bộ bền sức và không cảm thấy mệt mỏi. Thì […]
Trái cây luôn được xem là phương pháp giảm cân tự nhiên vô cùng an toàn. Bởi chúng không có chất béo, chứa nhiều chất xơ mà vẫn đầy đủ dưỡng chất tốt cho cơ thể. Dưới đây là danh […]
Nếu bạn thường gặp phải tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu, không đủ giấc. Thì không nên bỏ qua danh sách thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ dưới đây nhé! 1. Lá rong biển Lá rong biển tuy […]
Sinh tố là thức uống không thể thiếu trong những ngày oi bức. Ngoài tác dụng giải nhiệt, sinh tố cũng giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Dưới đây là 3 món sinh tố giúp tăng […]
Thời tiết nắng nóng không những khiến cơ thể mệt mỏi, đầu óc căng thẳng. Mà còn khiến làn da xinh đẹp của bạn trở nên không còn căng bóng mịn màng. Dưới đây là 5 loại thức uống đẹp […]